Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: 볶은 견과류와 땅콩, 뒷다리살, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 사과4/1쪽, 서울우유 비요뜨 초코링, 군고구마. Abendessen: 사과4/1쪽, 볶은 견과류와 땅콩, 떡국떡, 고추장불고기, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 이마트트레이더스 둘이 함께 먹는 매일견과, 귤. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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