|
За день ~1700ккал🙃🐾
|
1700 kcal
|
Fett: 24,50g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 317,33g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Lukas Цукерки Deka&Della (Яблуко) , Halls Gum "Berry & Menthol", Usda Food Dried Fruit And Nut Mix, 100% Вівсяночка Вівсяна Каша Миттєвого Приготування (Haferflocken Instant), Golden Foods La Cosecha, Cereal Aritos Multigrano, Multigrain Rings, Хлебзавод 3 Плюшка с Сахаром. Mittagessen: Шелковица, Nestle Злаковый Батончик Fitness с Шоколадом, Яичный Желток Сырой, Сырой Белок Яйца, Рудь Смесь Мексиканская, Ашан Кетчуп Томатний "Лагідний" Пастеризований, COFFEE Кофе Gold (с Арабикой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Kruger Viva Sweet Цикламат Сахарин, Добрий Дім Агар-Агар, Порада Попкорн Солодкий, Цветная Капуста. Abendessen: Рудь Смесь Мексиканская, Капуста Белокочанная, Golden Dragon Картопляне Пюре Зі Смаком Вершків, Чумак Соус Соєвий (Соевый), Доступна Ціна Горошок Зелений "Особливий", Порада Кукурудзяні Кульки Зі Смаком Сиру, Порада Попкорн Зі Смаком Сиру, Огурец (с Кожурой), Ново-Баварський Хлібозавод Хліб Пшенично-Житній "Особливий", Роллтон Грибна Приправа Універсальна (2021), Роллтон Локшина Яєчна Класична, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пекинская Капуста, Своя Линия Кукуруза Консервированная, Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Світязь Печиво "Дамське Намисто" (Ашан) , Monzhar Pirates Dragee, Розумний Вибір Соломка Солодка, Яготинське для Дітей Кефір 3,2%, Порада Попкорн Солодкий, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Oho! Сухі Сніданки "Cookie Rings", Дольче Десерт Сирковий Аерований (Ківі) 3,4%, Хлібці Удальці Хлібці Житні. mehr...
|
|
 Kommentare
Привет :3
Мы как-то списывались и ты говорила, что разогнала до 1700 кк в день и если будет вес повышаться, то снизишь, как дела, стабильно?))
15 Feb 22 vom Mitglied: MissCrystall
|
Как? Как вы набрали 17:00 ккл?... У меня с этим тяжко... Если ккл наберу, то еды ведро..., а нормально ем... недобор по ккл...
15 Feb 22 vom Mitglied: arkobolena060
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|