Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
43,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Мультизлаковые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Кефир 1%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Огурец, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Мультизлаковые, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Finn Crisp Хлебцы Мультизлаковые, Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 1%, Соленья, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Огурец, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Мультизлаковые, Огурец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Чечил, Банан, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likangel04's Gewichtsverlauf
|