Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 171,60g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Красная Цена Горчица Острая, Куриная Грудка, Медведь и Слон Жмых Кедровых Ядер, Акашево Крыло Куриное, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Abendessen: Красная Цена Горчица Острая, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яичный Белок, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Красный Лук, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha🍀Silence's Gewichtsverlauf
|