Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 39,23g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Огородников Горчичное Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Картофель Молодой, Капуста Белокочанная, Горбуша, баранка. Abendessen: Перекресток Яблоко Гала, Зефир, Капуста Белокочанная, Горбуша, баранка, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Безе, Морковь, Окское Яичный Белок, Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|