Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Картофель, Говядина, Шампиньоны. Abendessen: Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, JES's Манго Кубики. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Александра280192's Gewichtsverlauf
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