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1092 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Captain Oats Rolled Oats, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Granola, Kismis (tanpa Biji), Kacang Almond. Mittagessen: Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Selada. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Selada, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kismis (tanpa Biji), Siantar Top Go! Potato. mehr...
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zahra Alleysha's Gewichtsverlauf
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