Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 68,53g.
Frühstück: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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