Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Café, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Salmão, Suco de Maracujá, Fast Temaki Niguiri Salmão, Temaki de Salmão, Ceviche. Abendessen: Qualitá Palmito Açaí , Swift Aspargos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dbitencorte's Gewichtsverlauf
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