Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2009
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Pears, Old Fashion Oatmeal. Mittagessen: olives, salad mix, baby italian style mix, raspberry vinaigrette, Chinook Salmon, Dill Cucumber Pickles, banana. Abendessen: 2% Fat Milk, Sweet Cherries, Red Raspberry Preserves, creamy peanut butter , whole grain 100% whole wh bread. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Run/Walk - 50 Minuten, Elliptical - 30 Minuten, Stair Master - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Huckleberry222's Gewichtsverlauf
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