Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 222,43g.
Frühstück: Mony Cincau Hitam. Mittagessen: Pangsit Goreng, Telur Rebus, Sawi Hijau, Daging Babi, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sawi Hijau, Daging Babi, Pangsit Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pisang, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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