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730 kcal
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Fett: 11,85g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: 고구마, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 뮤테이티드네이션 아이소갓 솔티드카라멜. Mittagessen: 떡볶이. Abendessen: 켈로그사 첵스 초코, 우유. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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