Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 155,22g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе. Mittagessen: Говядина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Хамовники Пиво Венское, Корюшка Жареная, Макдоналдс Соус Чесночный, Картофель Фри. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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