Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2014
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88,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 177,58g.
Frühstück: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Herbalife Shake. Mittagessen: Sirius Fruitbiscuit, Herbalife Shake. Abendessen: Saladinettes Andijvie, Gebakken Aardappelen, Saladinettes Andijvie. Snacks/Sonstiges: Herbalife Proteinereep, Appel, Aldi Walnoten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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iheijnen's Gewichtsverlauf
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