Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco. Mittagessen: Patatas Fritas, Salmón. Abendessen: Sánduche de Jamón y Queso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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