Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Gentilini Miele, Oro Saiwa Biscotti, Lidl Skyr, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Land Latte Scremato, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Mittagessen: Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro , Pangrattato, Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carrefour Speck, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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