Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Nescafe Latte Macchiato, Chleb, Biedronka Makrela Wędzona. Mittagessen: Zott Belriso Ryż na Mleku Czekolada. Abendessen: Mandarynki , FruVita Jogurt Owoce Leśne . Snacks/Sonstiges: Mleko, Pilos Twarożek ze Śmietaną, Herbata z Cukrem . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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agabfrg's Gewichtsverlauf
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