Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Ser Parmezan (Twardy), Tolonis Ser Feta Półtłusty, Ser Brie, Zielone Oliwki, Surowe Warzywa, Lidl Gruszka, Biedronka Banan. Mittagessen: Kiwi, Piątnica Skyr z Wiśniami . Abendessen: Sante Sezam , Pestki Dyni, Cornellis Grissini, Krem z brokułów. Snacks/Sonstiges: Drożdżówka z Dżemem. mehr...
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konstantes Gewicht
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Martini75's Gewichtsverlauf
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