Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 132,93g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar (Bag), Egg, Egg White. Mittagessen: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Abendessen: Impossible Foods Impossible Burger, Calavo Avocado, Ground Beef (Cooked), Egg White, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Spangler Dum Dum Pops, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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