EvaSieteTres's Notizen, 16 Feb 22

Me interesa 

Me parto con el meme 🤣🤣🤣 

Para platos salados no tengo ni idea, la verdad… La neutra la encuentro mala, y la de sabores es dulce (y edulcorada). Yo uso Amix isolate sabor chocolate, a precio de caviar, pero es la primera que compro que no termina en la basura o aborrecida. Parece ser que la aislada es más digestiva, a veces le pongo parte de leche y parte de agua y no me resulta nada pesada. Recomendación: compra monodosis primero para probarlas, vaya a ser que no os gusten. 

no sé cómo quedaría la whey en una receta salada, suelen saber mucho a leche aunque lleven saborizante a otra cosa. yo la compro en hsnstore que es una empresa española y principalmente me hago batidos con ella, las recetas no me suelen salir bien jejeje. Últimamente tomo la proteína de soja ya que cuesta la mitad y estoy muy contenta tambien 

Eva yo la tomo en el desayuno. Antes del entreno tomo aminoácidos esenciales. La que tomo es potencial nutrition. A mi me parece muy buena y no me da aires, que otras si me daban. Es un pelin más cara, pero a mi me merece la pena. De todas formas hsn creo recordar que tiene un apartado de cocina o de alimentos y allí puedes encontrar algo más específico, tipo harinas, protes veganas etc.  

Si quieres aprovechar de verdad sus beneficios, lo mejor es tomarla entre comidas. Si lo que buscas es añadirla a platos de comida sólida creo que es mejor que busques otra fuente de proteinas, te va a salir más barato y es más lógico. Muy buena la foto :D 

Yo la usaba en dulce pq normalmente compraba la de sabor chocolate....en recetas dulces la puedes meter en brownies, fitcochos, proridges... 

optimum nutrition gold standard sin sabor 👍🏼sin sabor !pero esto más de una dosis el día ?! es un erorr opiñon personal 🤗💪🏼 

Muchísimas gracias por vuestras aportaciones!! Veo que hay muchas opciones y seguro que alguna encontraré. Tomo buena nota de comenzar con monodosis para probar. A ver, aclaro para quien se está preocupando por si voy a tomar un exceso de proteína: es para enriquecer lis menús de un enfermo oncológico que ahora mismo sólo quiere tomar puré de verduras con tropezones. En los tropezones le cuelo un filete de pollo o un par de huevos, pero ya me voy documentando por si más adelante ke aumentan las molestias de la boca y le cuesta masticar. Que por supuesto también puedo pucar el huevo o el pollo, pero es para tener opciones  

hola, yo también la consumo en el desayuno y lo ideal es entre comidas, no con la comida. yo tomo la isolate de HSN y muy bien 

SietetresEva si es para un paciente oncologico deberia tomar los batidos de proteinas especificos y van con receta , hay genericos sin receta tipo Meritene. y ante la duda hablar con el oncologo o.el.nutricionista del.equipo 

Eva, yo compré una proteína de sabor neutro para añadir a comidas saladas. La eché un día a un caldo caliente y se hicieron unos grumo bolas horribles 😆 no lo he vuelto a intentar. Creo que fue por el calor pero si alguien sabe como se usa en caliente tipo guiso me interesa. La proteina que más he usado es una Hydro isolate de Prozis sabor vainilla, por su sabor versátil me encajaba en todos los inventos tipo mug cake, Porridge, tortitas etc... Otra preferida es otra de Prozis sabor café, apetecible de merienda. 

Hola Yo tomo una de golnutricion, Base guisantes 

Para evitar grumos es mejor mezclar en frío. Yo tomé una época y tampoco me apasiona, creo que los beneficios fueron casi nulos. Pero este caso es diferente! :) Yo tengo comprobado ya los alimentos que me inflaman y creo que esto contribuye en mi caso. 

Tenéis razón! Nada de eso sin consultar al médico 👍🏻 

Ojalá no le salgan heridas en la boca con la quimio, afortunadamente a mi no me ha pasado hasta el momento, aunq si q mucha sensibilidad, molestias y me atacó a una muela q al final se hizo una infección y tuve que aprovechar un descanso en las sesiones para extraermela.... En alguna ocasión si q recurri a meter algún batido de proteínas, aunq en contadas ocasiones pq al final los efectos duran unos días, pero luego hay otros en los q ya se pasan los efectos y apetece meter mas cositas al cuerpo, asi que podéis esperar un pelín para ver como va reaccionando tu marido. Cada cuánto tiene los ciclos? Ya que comentas los tropezones en el puré, yo les echaba a veces soja texturizada precisamente para meter un pelín de prote en ellos 

Anna tiene mucha razón. Por aportar más ideas, has probado el cacahuete en polvo de Mercadona? Tiene un 40% de proteína. Queda bien si lo mezclas con un yogur natural. Yo también lo uso para hacer Nocilla fit (leche, cacahuete y cacao puro) y queda genial.  

Jajaja, me encanta lla foto! Te recomiendo Paleobull, vacas alimentadas con pasto, sólo ingredientes naturales y empresa de cercanía (Palencia). El de chocolate está genial! 

Tienen también neutra para platos salados 

Virgi por ahora molestias solamente, cruzo los dedos. Un ciclo cada 3 semanas, así que supongo que a la 3a estará bastante recuperado 🙏🏻 Devil, gran idea el cacahuete en polvo!