Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: 마라탕, 양배추찜, 소반 간장불고기, 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 뚜레쥬르 어니언베이글. Abendessen: 사과4/1쪽, 볶은 견과류와 땅콩, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 배추김치, 샘표 진간장, 농심 멸치 칼국수, 소반 간장불고기, 양배추볶음. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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