fannynoel's Notizen, 17 Feb 22

semangat juang diet
85,4 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2022:
1620 kcal Fett: 56,72g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 224,04g.   Frühstück: Telur Rebus, Kurma, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Kue Nagasari, NutriSari W'dank Bajigur, Tempe Goreng Tepung, Tumis Oncom. Abendessen: Tumis Oncom, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Ikan Teri, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cireng. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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