Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 25,86g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: キムチ鍋, ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 丸大食品 あらびきウインナー, ししとう, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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