Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 214,42g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Veganika Котлеты Нутовые, Булгур (Вареный), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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