Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 50,74g | Eiw: 170,31g | Kohlh: 162,34g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Печень Говяжья. Abendessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|