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lalalala kilo vermeliyim
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 172,90g.
Frühstück: Muz, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Mittagessen: Elma, Tarabya Dilimli Kaşar, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Abendessen: Menemen, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kelly's Mısır Gevreği, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, McDonald's Çikolatalı Milkshake (Orta). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sunflower.00's Gewichtsverlauf
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