Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Glück Erdbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Corned Beef, Aldi Walnussbrötchen, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrötchen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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