Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыр Голландский. Abendessen: Лук, Зеленый Лук, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Красные Помидоры, Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Sonstiges: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Сыр Голландский, Папа Может Ветчина с Индейкой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nadmirari's Gewichtsverlauf
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