Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Моя Цена Яйца Куриные, Чистая Крупа Геркулес, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Семга, Огурец (с Кожурой), Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Чай, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Семга, Щи. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрая Буренка Кефир 0,1%, Семена Льна, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Магнит Сыр Фета, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творожники, Молочное Изобилие Сметана 20%, Махеевъ Джем Вишневый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|