Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 49,46g.
Frühstück: Сметана 20%, Салат Овощной, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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