Kaan1derful1's Notizen, 28 Okt 14

27.10.2014
Massephase
4500-5000kcal

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2014:
3724 kcal Fett: 169,94g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 437,48g.   Frühstück: Banane, Joghurt Mild 3,5 %, Spaghetti Trocken, Seeberger Bananenchips, Seeberger Nusskernmischung, Marmelade, Frischkäse, Cadbury Dairy Milk, Rinatura Bio Maiswaffeln, Käse, Dulano Truthahn-Salami, Grafschafter Balance Brot, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, GutBio Honig Flüssig, Kölln Echte Kernige, Myprotein Cashewbutter, Milsani Frische Vollmilch. mehr...



     
 

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