verstraetenf's Notizen, 17 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
50,2 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2022:
912 kcal Fett: 38,28g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 97,63g.   Frühstück: Granola, Danone Magere Yoghurt Natuur. Mittagessen: AH Zuivel Spread Bieslook Light, Chaumes Le Fondant Authentique, Volkoren Brood. Abendessen: AH Zuivel Spread Bieslook Light, Kaas, Delhaize Veggie Shoarma, Ijsbergsla, Poco Loco Volkoren Wrap. mehr...
1323 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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