Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 12,44g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 362,66g.
Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Abendessen: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Despar Minestrone di Verdure. Snacks/Sonstiges: Banana, Poggio del Farro Muesli con Frutta Secca, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Mele Fuji. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
Spinning - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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anna86anna86's Gewichtsverlauf
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