chmonchik's Notizen, 17 Feb 22

Прилетела из санатория 🤪🙈опять в бой
110,4 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 33,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2022:
1680 kcal Fett: 60,44g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 138,43g.   Frühstück: АО Тандер Яблоко. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Abendessen: Плов с Индейкой, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Оливье без Заправки, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Велком Ветчина из Окорока, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
81 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chmonchik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.