Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Дикси Кабачок, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Пп Банановый Хлеб . Mittagessen: Магнит Банан, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Пп Киш с Брокколи и Шампиньонами, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Семейные Закрома Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bio Max Бои Йогурт , Перекресток Авокадо, Дикси Кабачок, Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Рассыпчатые, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Chikalab Кешью в Шоколаде, Krut Frut Мармелад, Newton Апельсиновые Чипсы, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|