Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 92,12g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 232,75g.
Frühstück: 핏콩 핏콩바 깨강정, 볶은 견과류와 땅콩, 군고구마, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 깍두기, 양배추 샐러드, 오이고추, 부추겉절이, 쌀밥, 갈비탕. Abendessen: 볶은 견과류와 땅콩, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽, 뚜레쥬르 어니언베이글, 피자스쿨 고구마피자. Snacks/Sonstiges: 군고구마, 라떼 커피. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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