Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 219,00g.
Frühstück: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Mittagessen: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Abendessen: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Snacks/Sonstiges: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kkangurim's Gewichtsverlauf
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