Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Kue Sus, Nissin Biskuit Gabin Original, Kue Putu Ayu. Mittagessen: Tahu, Apel, Mie, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakpao. Abendessen: Gula Pasir, Kopi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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