Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 81,46g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Активиа Черника и 5 Злаков, Магнит Банан, Суп Харчо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Бондюэль Лечо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|