Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 80,65g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Бурятмясопром Ветчина Улан-Удэнская, Помидоры, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Куриное без Кожи, Сыр Тильзитер, Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|