Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 209,92g.
Frühstück: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Mittagessen: Telur, Bihun Goreng. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Snacks/Sonstiges: Yupi Strawberry Kiss, Pangsit Goreng, Paroti Bagelen Cheese, Kastengel, Kue Nastar, Tango Wafer Vanilla. mehr...
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1305 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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