Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 14,67g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Красная Цена Творог 1,8%, Окей Груша Конференс, Фасоль Стручковая, Моя Цена Горошек Зелёный . Abendessen: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Капуста. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Мандарины, Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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