Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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66 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Leche de Soja, D'Gari Gelatina Light, Huevo Cocido. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Nopales, Albóndigas de Carne. Abendessen: Lala Leche Semi, Pepino (con Cáscara), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Snacks/Sonstiges: Barcel Cacahuate Japonés, Turin Chocolate Kahlua, Mafer Cacahuate Enchilado. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Laura Berton's Gewichtsverlauf
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