Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 120,56g.
Mittagessen: Coraya Surimi Sticks, Brot, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: MAMA Shrimp Tom Yum, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Banane. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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