Berkan_Kayaalti's Notizen, 18 Feb 22


Diätkalender ansehen, 18 Februar 2022:
3215 kcal Fett: 221,11g | Eiw: 195,65g | Kohlh: 127,67g.   Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Simbat Fındık Kavrulmuş Tuzlu, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Burger King Ranch Sos, Popeyes Chipotle Sos, Lahmacun, Popeyes Nuggets, Ta!Da! Tavuk Fileto, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Big Joy Big Whey Classic. Abendessen: Mayonez, Sarı Tatlı Mısır, Ta!Da! Tavuk Fileto. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Tiramisu, Sucuk. mehr...


Kommentare 
YAVAŞ YAVAŞ FORM TUTMAYA BAŞLADIM.. 
18 Feb 22 vom Mitglied: Berkan_Kayaalti

     
 

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