Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Melão Amarelo, Ovo Frito, Cuscuz Paulista, Chá (Infusão). Mittagessen: Halls Bala Halls, Florestal Bala Mastigável, Tomates, Alface, Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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dbitencorte's Gewichtsverlauf
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