Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 92,02g.
Frühstück: PopCorners Flex Protein Crisps, Jennie-O Turkey Bacon, Egg White, Calavo Avocado. Mittagessen: Roasted Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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