Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 6,86g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 209,74g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Mittagessen: Salsa de Tomate, Espaguetis. Abendessen: Peras, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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