Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
108,4 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 35,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2022:
1353 kcal Fett: 112,59g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 38,91g.   Frühstück: HEB Whipping Cream, Great Value Organic Naturally Refined Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted). Abendessen: Kroger Hot & Spicy Pork Rinds, HEB Half & Half, HEB Whipping Cream, HEB Cut Green Beans, HEB French Onion Dip, HEB Cream Cheese, HEB Monterey Jack Shredded, HEB Mild Cheddar Shredded Cheese, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Strawberries, HEB Berry Medley, Borden Heavy Whipping Cream, Skittles Original (Fun Size). mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche


Kommentare 
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18 Feb 22 vom Mitglied: walk4fitness

     
 

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