Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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123,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3384 kcal
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Fett: 195,19g | Eiw: 216,07g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рис Вареный, Виктория Фрикасе Куриное с Грибами. Mittagessen: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Рис Вареный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рис Вареный, Виктория Фрикасе Куриное с Грибами. Abendessen: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Самсон Шейка Свиная в Нарезке, Рис Вареный, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pogromcheg's Gewichtsverlauf
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